국민의 더 안전하고 건강한 삶을 위한
건강기능식품 플랫폼

  • 통합검색
  • 인정현황
  • 내게맞는실험법
  • 기능지표성분분석법
  • top

피로개선

피로개선

01피로란?

여러 정신적, 신체적 요인으로 인해 피로 현상이 30일 이상 지속되는 상태를 ‘지속성 피로’ 라고 한다. 일반적인 피로 유발 요인으로는 특히 운동 부족 및 과도한 스트레스가 중요한 요인으로 꼽히며, 이는 질병이라기보다는 생리기능저하로 인해 나타나는 증상으로 볼 수 있다. 그러나 일시적인 피로 현상과 달리 최소 6개월 이상 이러한 증상이 지속되며 충분한 휴식으로도 피로감이 개선되지 않을 때 ‘만성 피로’라고 하며, 이와 독립적으로 특별한 요인 없이 심한 피로감으로 인해 다른 특정 증상들을 동반하며 일상생활에까지 지장이 있는 경우, 만성 피로 증후군 (Cronic fatigue syndrome, CFS)라고 한다. 심한 단기 기억력 장애나 집중력 장애, 인후(목구멍), 임파선, 근육 등의 통증, 두통, 수면 장애, 소화 불량, 시력 저하, 지속적인 권태감 등을 나타내는 것이 특징적인 증상으로 알려져 있다.

만성피로증후군 증상

02바이오마커

"피로개선" 기능성은 혈액, 근육 조직 등에서의 육체적 피로관련 지표와 뇌 조직 등에서의 정신적 피로관련 지표 개선 및 그 밖의 임상적 증상 등을 통해 피로도가 개선됨을 의미한다. 기능성을 확인하기 위한 바이오마커별 측정 가능한 시험 연구유형은 다음과 같다.

구분 바이오마커 측정가능한 연구유형
시험관내 동물시험 인체
적용시험
혈액 Glucose
Lactate
Lactate dehydrogenase (LDH)
Ammonia
MDA, SOD 등
Free fatty acid
Inorganic phosphorus
Cytokine
근육 Cell survival rate
Lactate dehydrogenase (LDH)
Hexokinase (HK)
Citrate synthase (CS)
Succinate dehydrogenase (SDH)
Malate dehydrogenase (MDH)
Glycogen
Creatine kinase
Myoglobin
Corticosterone (CORT)
Serotonin
Dopamine
행동 운동 시간
운동수행능력
운동 수행 후 근육 통증
Visual analog scale (VAS)